みなさん、こんにちは。
インフルエンザが大流行中ですね～ここ最近はまた寒さも厳しくなってきていて、体調管理には気をつけたいところです。うちの子供もインフルエンザになったりもしましたが、今年はまだ風邪などをひかずにすんでいますべえです。
今年になってからはじめた習慣で風邪をひきにくくなっている要因の一つと思われるのがこちら！
鼻うがいです！
もともと喘息で蓄膿症気味でもあった学生時代に鼻呼吸に切り替えるために鼻うがいを始めてからわりとちょくちょく鼻うがいはしていたのですが、水道水をそのまま使っていたため、けっこう痛かったんですよね。
で、昨年末に「水道水で鼻うがいをしていて死亡」という記事を読みまして、せっかく鼻うがいするなら安全に･･･と思い一番手軽に鼻うがいできそうなこちらを購入。
びっくりするほど痛くないので、そのまま毎日続けることに！
洗浄液がそのへんのドラッグストアで売っていないのでネットで買わなければなりませんが、いまのところ調子がよいです！
こちらが洗浄液。
これを簡単な器具に注いで鼻うがいをします。
使っているところを写真でお見せしたいところで、実際に写真も撮ってみたのですが、自分で見てもキタナイので、アップするのはやめておきます。
代わりにこの商品の広告写真を。
･･･見れば見るほどじわじわきますね～。
これ合成なんでしょうか？
こんなきれいに水は出てきてくれません( ´艸｀)
私は鼻から注入して口から出しています･･･反対の鼻から出すのはかなりの高等技法と思われます。
だいたい１か月で２本くらい使うかなという感じなので、ひと月1300円。
これで風邪をひかないのであれば安上がり！
出かけたらしっかり手と顔を洗って、うがいと鼻うがいを心がけていきたいと思います！
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