みなさん、こんにちは。
昨日はいつもより早めの３時に目が覚めてしまい寝不足気味だったので途中で睡魔に襲われないか心配でしたが、昼寝をしっかりとってなんとか順調に仕事を終えることができましたべえです。ブログも夜になってから書こうと思っていましたが、力尽きてしまい今日に至ります･･･さあ、今日も頑張ります！
さて、朝晩が冷え込むようになって運動もサボりがちだったのですが、今日から再開。
食事の記録も再開して冬に向けて体調を整えたいと思っているところ。
で、そんな気分をさらに高めてくれそうなのが10月8日体育の日に開催されるこちらのイベント！
秋のチャレンジデー！
鷹栖町と愛別町、東神楽町との対戦で、鷹栖町内では朝のラジオ体操にはじまりいろいろなイベントが開催されます。
体力テストやフィットネス倶楽部「コレカラ」のマシン無料体験会などが特に気になります。
子供と一緒にコオーディネーション体験会も楽しそう。
詳しくは鷹栖町の公式Facebookページに書き込みがありますので、ご覧ください。
しっかり運動して体力づくりしていきたいですね！
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