みなさん、こんにちは。
出かけるのにはちょうどよい天気ですね～！ 天気予報では明日も晴れ、明後日も曇り時々晴れということで、おでかけを計画している方も多いのではないでしょうか？
とりあえず今週末は遠出の予定はないべえです。
遠出はしませんが、その代わり仕事の合間に近場でちょこっと遊んできたいな～と。
ちょうどよさそうなのが北野地区にあるこちらの「きたの公園」。
冬の間は遊具も冬囲いされていましたが、すっかり遊べるようになっています！
こちらは３年前くらいに導入された「NEOS360」という遊具！
光るところをタッチして遊ぶというもので、子供たちが何人かで競いながら遊ぶことができます。
一度、公園にいた子供たちと遊んだことがありますが、けっこう走りまわされるのでいい運動にもなります。
これだけでなく他にも健康によさそうなものが！
こちらは背筋がのびて、ツボを刺激してくれそうなベンチ。
こちらでは前屈がどれくらいできるか計測できます。
腕に体重をかけながら歩くと胸から腕にかけての筋力維持効果が得られる平行棒！
これなんてなんに使うかわかりませんよね～！
腕で支えながらアキレス腱のストレッチができるそうです。
子供と一緒に遊びながら体の調子を整えることができそうなので、今度遊びに行ってみたいと思ってます！
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