カテゴリー: ④仕事以外のこと

　みなさん、こんにちは。
　無事窯が焚き終わりほっとしていますべえです。明日は荷造りやら、保育園の夏祭りで会場設営のお手伝いがあったりやらで、なんだかんだとすることがたくさんあるので、いまのうちにしっかり休んでおきたいと思います！

　さて昨日のお昼はちょっと用事があったので外食でした。　
　窯焚き前ということで気合が入るように、こちらのお店へ！

　>薬膳料理のお店「本草　Honzou」。
　お店に行くのは３年ぶりくらいでしょうか･･･。

　薬膳スープセットというのがお店の前の看板で紹介されていたので、こちらを注文！

　料理を待つ間、図書館で借りてきた『泣き虫弱虫諸葛孔明 第伍部』を読み進めてました。　
　ついに最終巻ということで、もう関羽や張飛もいない、劉備もいないという状況なのに相変わらず変態ぶりを発揮する孔明が楽しい！
　漢方に関する描写もあったりして、ぴったり！？

　料理が揃ったところ～♪

　メインのスープはお酢がちょっと効いていておいしい！
　体によさそうな味がします。

　お肉はけっこう普通にお肉。
　添えられた野菜がしっかりした歯ごたえでこれまたおいしい！
　その他の小鉢もゆっくり味わっていただきました～。
　デザートはミルクとしょうがのプリン。しょうがもそんなに辛くなく違和感のない味。

　シメは黒豆コーヒー。
　
　ゆっくりとおいしい食事をしたおかげで窯焚きもがんばりきることができました！
　今度はそんなに間をあけないでまたお店に行きたいなと思います。

　みなさん、こんにちは。
　今日は涼しい朝でしたね～これからは天気がよさそうなので暖かくなりそうです･･･。
　今日はあれこれ雑用に追われそうなべえです。

　さて暑い日が続くとしっかり食べて体力をつけておきたいですね！
　ということで昨日のお昼は久々に鷹栖町の老舗「駒鮨」さんへ！
　
　せっかくなのでカロリー控えめなメニューではなく、思い切ってトンカツ定食（1100円）を注文！

　厨房からジュワーっという音が聞こえ･･･そして、きました、きました！

　思ってたより大きい！そして分厚い！

　豚肉は疲労回復に効果があるというビタミンB1が豊富なので夏バテ対策にもぴったり！
　糖質の代謝も促すということで、しっかりごはんを食べてもそんなに太る心配がありません！
　実際昨日の朝と今朝の体重は誤差の範囲内しか増えてません！

　このジューシーなお肉！
　たまりませんね～♪

　しっかり食べて暑さを吹き飛ばしましょう！

　みなさん、こんにちは。
　さて７月もいよいよ終盤ですね～。
　昨日は仕事を張り切りすぎたため、夜ご飯を食べ終わった途端に眠くなってしまいましたべえです。今日はもう少しペース配分を考えて頑張ります！

　さて、昨日は花輪商店さんのジンギスカンを紹介しましたが、実は今日もジンギスカンネタです、笑
　先週の３連休中、豊富町にある妻の実家に行ってきたのですが、そのときに食べたものを簡単にご紹介～。

　まずはこちら。

　豊富町の大衆食堂「れすとらん 松竹」。
　こちらでお昼ごはんを食べたのですが、なんとなくカレーが食べたい気分で、メニューをみると北寄貝カレーというのがあったので、せっかくなのでそれを注文！

　こんな感じでホッキ貝が入ってました～。
　カレーそのものは普通ですが、ホッキ貝の食感がいい感じ！

　夜は豊富温泉へ！
　「日帰り温泉入浴施設ふれあいセンター」は湯治用のお風呂もあって、そちらはゆっくり浸かれるようぬるめ･･･熱いお湯が苦手な子供にもちょうどいいようです！
　で、ここの食堂のジンギスカンがけっこうおいしいのです♪

　厚めに切られたお肉とあっさりめのタレ。

　天然ガスでじゅーじゅー焼き上げます！

　お肉もおいしいですが、そのお肉の旨味で煮込まれた野菜もまた格別！
　タレにつけこんだのとは違う、こういうジンギスカンもおいしいものです。
　豊富町に行くことがあったら温泉でジンギスカン、おすすめです！

　みなさん、こんにちは。
　すっかりごぶさたのべえです。丸々４日間更新していませんでしたが、それにはそれなりの理由がありまして･･･。連休中、妻の実家に行っていて17日の夜に帰宅、翌日は朝から健康診断で食道にポリープがあることがわかったため精密検査。おそらく問題ないで終わるだろうと思っていたので、帰ってきてからブログを書こうと思っていたのですが、なんと別の病院でさらに精密検査をすることに！

　これが健康診断の結果･･･γ-gtpは14！　その他も健康と言っていい数値ではないでしょうか。
　なのですが･･･

　要精密検査の文字！
　さっそく予約を入れて、18日には朝から初の胃カメラ体験！　もうこれで終わると思っていたら、もうちょっと精密検査が必要と言われ･･･とりあえず最悪の場合も考え、手術とか抗がん剤治療についての考え方を妻と話し合ったり、好きな映画のセリフ「人没办法选择生命的开始，但一定要有勇气走到生命的最后一刻」（「人は生まれてくるときを選べないが、最後の一歩は勇敢に踏み出すべきだ」　リー・リンチェイ主演『SPIRIT』より）を噛みしめたりして一昨日の夜を過ごしていたわけです。

　で、昨日、朝食抜きも２日目だと慣れてきたのか、それほど空腹も苦にならず旭川市立病院へ。
　今回はセデーションという要は眠り薬のようなものを使っての検査ということで、準備に時間がかかりお昼ちょっと前に検査開始。
　検査室で横になり薬が入ると、あっという間に眠りに落ち、気が付いたら胃カメラを口から出しているところでした。その後、移動して２時間ほど眠ってから結果･･･ほっといても問題ないとのことで、終わってみれば検査結果がわかるまでの精神的ストレスの方が身体に悪かったのではないかという･･･笑　
　で、この日は帰宅後も薬が効いていてひたすら眠っていたので、ブログを書くことができませんでしたが、せっかく病院にいるので病院の食堂でごはんを食べてちゃっかり写真も撮ってきました！

　市立病院４階のレストラン「リバー彩都」。
　メニューはいろいろありましたが、15時ちょっと前というランチには遅い時間だったこともあり日替わりランチは品切れ。（平日は16時、日祝は15時までの営業）
　ちょっと迷って「豚しょうが焼き定食」に！

　ごはんとみそ汁、佃煮か何かがついてます。

　しょうが焼きはしっかりした味付けでごはんがすすみますが、ごはんがサービスなのかけっこう大盛りなこともあり、途中でごはんが余りそうに･･･。
　ああ、こんなときのための佃煮なんだな、と思い、うまくバランスを取り戻して最後までおいしくいただきました♪
　１階のカフェのホット―ケーキなども気になるので、機会があれば挑戦してみたいと思います。
　
　なにはともあれおいしくごはんを食べられることに感謝！
　予定外に丸１日動けなかったため仕事はてんこ盛りですが、頑張ります！

　みなさん、こんにちは。
　やはり早めの時間帯は動きやすいですね～今日も早起きのべえです。
　普段は5時30分くらいまでロクロの練習をしたり、運動をしたりしているのですが、今日はこの時間帯にブログ更新してみます！

　さて、先日、道新の教室があったときに食べたランチがこちら。

　こちらの天丼は、以前ローストビーフ丼をいただいたことのある「彩旬ダイニング　季ごころ」さんのランチメニュー。
　以前のメニュー表にはなかったので季節によりランチメニューも変更しているようです。
　さくっとした歯ごたえと上品だけどしっかりしたタレの味がたまりません♪

　さらにたっぷりのごまがうれしい冷たいおそばもついてくるので、後味もすっきり！
　もちろん食後のコーヒー付き。
　　
　この日も暑かったのですが、充実したランチでその後の仕事も張り切って乗り切ることができました！

　みなさん、こんにちは。
　暑い日が続きますね～。トイレにいくたびに水を飲むとよいと聞いて、とりあえず実践していますべえです。
　水分補給をしっかりして倒れないようにしたいですね！

　さて今日は水分補給にぴったりのお店！

　旭川１条10丁目にある日本茶カフェ「USAGIYA旭川本店」です！
　旭川クラフト展の懇親会のときにお茶を提供してくれたり、IFDAに合わせてイベントを開催していたUSAGIYAさん。
　店主さんにもお会いして、今度行きます～と言ったのですが、なかなか機会がなく、先日ようやくお店に行くことができました！
　

　はじめてなので、お店のオリジナルブレンド「兎茶」を注文。
　飲むとすーっとする気持ちのよい味♪
　こちらでメニューをみることもできます。
　クリームぜんざいとかも気になりますね～今度またお店に行かなければ！

　お茶葉やティーバッグの販売もしていて、こちらはかわいらしいパッケージでお土産にもぴったり！
　さらに30日間何度でもボトルに好きなお茶を入れてもらえるボトルパスポートというサービスもあり、私がお茶をいただいている間に何人もの方がボトルを持って来店していました！　値段もそんなに高くないので、近くに住んでいたら迷わず使いたいサービス！　鷹栖に支店ができないかなー笑

　みなさん、こんにちは。
　テレビで放送されて話題になったちょっとあとから、スーパーでもココアを普通に見かけるようになってから密かにしょうがココアを続けているべえです。
　しょうがをすりおろすのが面倒なので、しょうがの粉末を使っていますが、それなりに効果はあるのかな、と。
　
　さてしょうがといえば、昨日のお昼ごはんはしょうが焼きでした～。

　お昼は札幌にある「肉の割烹　田村」というお店でいただきました。
　もともとはお肉屋さんからはじまったということで肉にこだわったお店。東京にもお店があるようです。
　比較的リーズナブルなランチは人気があるようで、待ちが出るほど混んでいました。

　そこの日替わりまかない定食。
　この日はポークジンジャー･･･要は豚のしょうが焼きですね。

　
　ごはんのすすむ味付けで、量もがっつり食べようと思わなければちょうどよい感じ。
　付け合わせの野菜も焼き具合、味付けがよくて、おいしかったです！

　お肉そのものを楽しむのならハンバーグやステーキの定食もよさそうなので、次に行く機会があればそちらにも挑戦してみたいな、と。

　みなさん、こんにちは。
　今日はちょっとおやつを食べすぎてしまいましたべえです。明日から消防団の早朝訓練･･･運動したからついついおやつに手を出しそうなので気をつけたいところ･･･。

　さて先日、仕事を兼ねて札幌に行ったのですが、そのときに食べたお昼ごはんがこちら！

　チャーハンのようですが、ちょっと違います。
　プロフというキルギス料理なんだそうです。
　目的地に向かう途中でJICA北海道の建物を見かけ、そういえばここのレストランでは月替わりで世界の料理が出るという話を一緒にいた父が思い出し、お昼はここに決定！
　以前、ここにいた親類がお寿司パーティーをしたときにお邪魔して以来なので･･･６年か７年ぶり！

　
　このメニューについて詳しくはこちらをご覧ください。
　肉、豆や野菜などの具がたっぷりで栄養がありそうで、くせもなくおいしかったです！
　6月30日まではこのレストランで食べることができるとのことで、気になる方はぜひ。
　広くてきれいな食堂で、他のメニューもしっかりおいしかったとのこと。

　世界のいろいろな料理を楽しむことができるJICA北海道のレストラン、機会があればまた立ち寄りたいと思います！

　みなさん、こんにちは。
　２日前に体重を測ったところ62.1kgになっていて、予定より減っていたため昨日今日とたくさん食べて体重を戻していますべえです。

　ということで、今日の夕食はこちら。

　焼肉です♪
　アメをくれるので子供も大のお気に入りの「大阪屋 末広支店」。

　特製のタレでいただくお肉がたまりません！

　もちろん炭火！

　いろいろなお肉の種類があって、楽しめます。
　うちの家族はお酒を飲まないのもあり、リーズナブル。

　帰りにコンビニで買ったアイスを食べて体重増量終了！
　明日から通常の生活に戻します！　これからどんどん予定が入っていたり、厄介ごとが予想されたりしますが、頑張りたいと思います！